První týden Dánska 2013

28/07/2013

Do Odense jsem přijel v sobotu ráno, konkrétně v 9:00, kdy začínala první fáze, na kterou jsem se připojil. První trénink byl na rozkoukání a dostání se zpět do herní pohody a tempa. Po tréninku jsem se šel ubytovat a také trochu odpočinout po cestě, protože v poslední době bylo toho cestování trochu moc. 

       Večerní trénink jsem však už bral na 120%. Hráli se zápasy proti dánské juniorské reprezentaci, kde znám plno hráčů. Zahrál jsem si kvalitní 4 singly, kde jsem 3 vyhrál a 1 prohrál. Určitě mi udělalo radost, že jsem dokázal vcelku s přehledem vyhrát nad svými soky, ale také jsem aspoň poznal, na čem mám tady pracovat. Od pondělí jedu každý den 2 tréninky. Ranní od 8:00 do 10:00 hrajeme většinou kombinace 2 až 3 na 1, kde především rozvíjím své obranné schopnosti a údery. Při těchto trénincích také dostávám šanci do útoku, kdy nahrávám ze zadní části kurtu, neboli útočím. Oblíbenou součástí tréninků je také rozehrávka v podobě anglických deblů, také známe pod českou obdobou tzv. " prdeláč ". Hraje se normálně debl, jenomže bez pravidel a kdo prohraje, jde k síti a ostatní hráči střílejí do zadku :-) . Druhý trénink je od 18:00 do 20:00 a zde hrajeme trénikové zápasy, nebo multi-shuttle. V tréninkových zápasech se snažíme zaměřit na rozebrání taktiky, soupeře, nebo změně tempa hry. 

        Po včerejším dopoledním tréninku jsem si vzal do dnešního večera volno, abych trochu odpočnul a připravil se na nový týden. Jak jsem psal, tréninky zvláště 3 na 1 jsou ve velké intensitě a nejvíce to odnášejí nohy. Jinak je vše bezvadné! Také rozvíjím svůj kuchařský talent, což je u chlapa neobvyklé :-) Pozdravuji všechny z Dánska, Adam

Archiv novinek

Instagram

Facebook

15/02/2019

Zdravím z Německa. Tento týden už se to dalo :-) jsem rád, že můžu trénovat i venku. Jo a ty stopy vzadu jsou všechny moje :-) Greetings from Germany. Back in the office again :-) all those tracks behind me are mine :-)

06/02/2019

Pár fotek z finále, nebylo to vůbec snadné. Obrovský respekt Honzovi Frölichovi jak se dokázal na celý turnaj připravit a jak mu to pořád ještě neskutečně hraje. Bylo mi ctí hrát finále s takovýmto borcem. Chtěl bych ještě jednou poděkovat všem, kteří mě podporovali a podporují. Všem fanouškům, všem sponzorům, bez kterých bych nemohl jít touto cestou, všem lidem, kteří mi na té cestě pomáhají - však vy víte 👏 Díky moc.

Náhodná galerie

Czech International 2017

Všechny galerie